Gallenblase: Funktion, Probleme & gesunde Ernährung

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Die Gallenblase ist ein Organ, das Teil des menschlichen Gallensystems ist, das an der Produktion, Lagerung und dem Transport von Galle beteiligt ist. Galle ist eine gelblich-braune Flüssigkeit, die von der Leber produziert wird und zum Aufbrechen und Verdauen von fetthaltigen Nahrungsmitteln im Dünndarm verwendet wird.

Die Gallenblase ist für das Überleben des Menschen nicht unbedingt erforderlich, da die Galle laut dem britischen National Health Service auf andere Weise in den Dünndarm gelangen kann. Einige mit der Gallenblase verbundene Probleme sind Gallensteine, Gallenblasenbefall und Gallenblasenerkrankungen. Gallenblasenschmerzen werden laut MedicineNet normalerweise durch Gallenkoliken, Gallensteine, Cholezystitis, Pankreatitis und Cholangitis verursacht.

Gallensteine

Gallensteine ​​sind etwas verbreitet. Laut dem National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDKD) haben bis zu 20 Millionen Amerikaner Gallensteine. Laut der World Gastroenterology Organization verursachen jedoch nur rund 20 Prozent dieser Steine ​​Probleme.

Gallensteine ​​sind verfestigte Partikel von Substanzen in der Galle. Sie bestehen aus einer "Kombination von Gallensalzen, Cholesterin und Bilirubin", sagte Jordan Knowlton, ein fortgeschrittener Krankenpfleger am Health Shands Hospital der Universität von Florida. Laut The Oregon Clinic können Gallensteine ​​so klein wie ein Sandkorn oder so groß wie ein Golfball sein.

"Gallensteine ​​können schmerzhaft sein und Hindernisse verursachen", sagte Knowlton. "Je nachdem, wo sich die Obstruktion befindet, verursacht sie eine Vielzahl von Problemen: Obstruktion der Gallenblase (Cholezystitis), Obstruktion des Gallenbaums (Gelbsucht) und Obstruktion des Pankreasgangs (Pankreatitis)." Gallensteine ​​können die Gallenblasengänge blockieren, so dass die Galle den Dünndarm nicht so effektiv erreichen kann, was die Gallenblase an ihrer Arbeit hindern und zu anderen Erkrankungen der Gallenblase führen kann.

Knowlton erklärte, dass die meisten Gallensteine ​​zwar von selbst weitergegeben werden, einige jedoch einen kleinen Eingriff oder sogar eine Operation erfordern. "Die Diagnose kann durch Labore, Ultraschall oder Hida-Scan gestellt werden", sagte sie.

Laut der Mayo-Klinik sind Fettleibigkeit, fettreiche oder cholesterinreiche Diäten, Diabetes und die Einnahme von Östrogenmedikamenten Faktoren, die zum Risiko von Gallensteinen beitragen. Frauen, Menschen über 60, Indianer und Mexikaner sind ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt.

Die Größe der Gallensteine ​​kann von einem Sandkorn bis zu einem Golfball reichen. (Bildnachweis: Roblan Shutterstock)

Gallenblasenangriff

Gallensteine ​​können nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) plötzliche Schmerzen verursachen, die als Gallenblasenanfall bezeichnet werden. Gallenblasenanfälle sind normalerweise das Ergebnis des Gallensteins, der die Gallenwege blockiert und dadurch den Druck in der Gallenblase erhöht. Sie treten normalerweise kurz nach dem Essen auf, insbesondere bei schweren Mahlzeiten. Laut NIH können sie eine bis mehrere Stunden oder laut Mayo-Klinik nur einige Minuten dauern. Das Medical Center der University of Maryland listet die folgenden Symptome als Symptome eines Gallenblasenanfalls auf: Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit und Schmerzen hauptsächlich in der oberen rechten Seite des Bauches. Die Schmerzen können akut oder stumpf sein und von Gelbsucht begleitet sein. Diese Symptome können zwischen 15 Minuten und einigen Stunden anhalten.

Die Abteilung für Chirurgie der Universität von Kalifornien in San Francisco wies darauf hin, dass die Symptome eines Gallenblasenanfalls denen eines Herzinfarkts und anderer Erkrankungen ähneln könnten. Daher ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um eine korrekte Diagnose zu erhalten.

Erkrankung der Gallenblase

Es gibt verschiedene Arten von Gallenblasenerkrankungen:

Cholezystitis ist die häufigste Art der Gallenblasenerkrankung und häufig das, was Mediziner mit dem Ausdruck assoziieren. Knowlton beschrieb es als "Entzündung der Gallenblase". Es wird durch Gallensteine ​​verursacht, die die Kanäle zum Dünndarm verstopfen. Zusätzlich zu den Schmerzen im oberen rechten Bauch, sagte Knowlton, bringt Cholezystitis eine Vielzahl von Symptomen mit sich, "einschließlich Fieber, positivem Murphy-Zeichen, Übelkeit und Erbrechen". Sie sagte: "Die Behandlung hängt von der Schwere der Symptome ab. Dies kann oft durch Ruhe und Antibiotika behandelt werden. In schweren Fällen ist eine Operation die endgültige Behandlung."

Die kalkhaltige Cholezystitis ist die häufigste Form der Cholezystitis und macht rund 95 Prozent aller Fälle aus. Dies geschieht, wenn der Ductus cysticus spezifisch durch einen Gallenstein oder eine Art Galle blockiert wird, die als Gallenschlamm bezeichnet wird.

Nach Angaben des NIH kann es nach mehreren Schmerzattacken zu einer chronischen Cholezystitis kommen. Dies führt dazu, dass die Gallenblase schrumpft und ihre Funktion verliert.

"Diejenigen, die anfällig für Gallenblasenerkrankungen sind, fallen normalerweise in die" 5 F ": fair, fett, 40, weiblich und blähend!" sagte Knowlton.

Choledocholithiasis ist das "Vorhandensein von mindestens einem Gallenstein im gemeinsamen Gallengang", so Penn Medicine. Es kann den Gallenfluss blockieren und dazu führen, dass sich die Gallenblase entzündet oder aufbläht.

Akalkulöse Gallenblasenerkrankung tritt laut dem University of Maryland Medical Center ohne das Vorhandensein von Gallensteinen auf. Es kommt vor, wenn die Gallenblasenmuskulatur oder die Klappe nicht richtig funktionieren, und tritt häufig bei Patienten auf, die an anderen schwerwiegenden Störungen leiden.

Cholangitis ist eine Entzündung im Gallengang. Laut dem Digestive Disease Center der Medical University of South Carolina ist die häufigste Ursache, dass sich Gallensteine ​​im Gallengang festsetzen. Der Zustand kann jedoch auch durch bakterielle Infektionen, durch medizinische Eingriffe verursachte Blockaden und Tumore verursacht werden.

Gallenblasenkrebs ist laut der Mayo-Klinik relativ selten. Die Diagnose kann schwierig sein, da die Symptome denen anderer Gallenblasenerkrankungen (Übelkeit, Erbrechen, Gelbsucht, Fieber) ähneln.

Gallenblasenpolypen Laut Healthline handelt es sich um Läsionen oder Wucherungen in der Gallenblase, die normalerweise harmlos sind und keine Symptome aufweisen. Das Zentrum für Pankreas- und Gallenkrankheiten der Universität von Südkalifornien warnt jedoch davor, dass sie gelegentlich ein Risikofaktor für Gallenblasenkrebs sein können.

Gangrän resultiert aus einer unzureichenden Durchblutung und kann sich in der Gallenblase entwickeln, wenn die akute Cholezystitis unbehandelt bleibt. Das NIH listet die folgenden Symptome auf: Verwirrtheit, Fieber, Gas in Geweben unter der Haut, Übelkeit, niedriger Blutdruck und anhaltende Schmerzen.

Abszesse treten auf, wenn sich die Gallenblase mit Eiter entzündet. Wie die Brandwunde kann sie laut der New York Times als Komplikation einer akuten Cholezystitis auftreten.

Gallenblasenoperation und Entfernung

Laut der Mayo-Klinik empfehlen Ärzte beim Umgang mit Gallensteinen häufig, die Gallenblase durch eine Operation zu entfernen. Wenn das Problem keine Gallensteine ​​betrifft, sind Antibiotika oft die erste Behandlung. Wenn das Problem weiterhin besteht, wird die Gallenblase häufig chirurgisch entfernt. Laut dem Brattleboro Memorial Hospital werden jedes Jahr rund eine halbe Million Menschen einer Gallenblasenentfernung unterzogen.

Die häufigste und am wenigsten invasive Methode zur Entfernung der Gallenblase ist die laparoskopische Chirurgie. Das NIH erklärte, dass der Chirurg bei diesem Verfahren drei oder vier kleine Löcher in den Bauch bohrt, ein Laparoskop - einen langen Schlauch mit einer Kamera - einführt und dann die Gallenblase mit winzigen chirurgischen Werkzeugen entfernt.

Wenn eine laparoskopische Operation nicht durchgeführt werden kann, kann der Arzt laut NIH die Gallenblase durch eine Operation am offenen Bauch entfernen.

Beide Operationsformen werden unter Vollnarkose durchgeführt.

Diät für eine gesunde Gallenblase

Eine gesunde Ernährung und ein gesundes Gewicht tragen wesentlich dazu bei, die Gallenblase gesund zu halten. "Sie sollten sich ausgewogen mit Obst, Gemüse, magerem Fleisch und Ballaststoffen ernähren", riet Knowlton. Laut New Health Guide sind Lebensmittel, die besonders gut für die Gallenblase sind ,:

Frisches, ballaststoffreiches Obst und Gemüse: Einige großartige sind Avocados, Preiselbeeren, Beeren, Trauben, Gurken und Rüben. Brokkoli, Paprika und Orangen sind reich an Ballaststoffen und Vitamin C, die, wenn sie fehlen, zu Gallensteinen beitragen können. Laut RawPeople.com können auch pektinreiche Früchte wie Äpfel, Erdbeeren und Zitrusfrüchte helfen. Radieschen sind eine großartige Option, da sie den Gallenfluss erhöhen, aber diejenigen, die bereits an Gallenblasenproblemen leiden, sollten nicht zu viele davon essen.

Mageres Fleisch, Fisch und Geflügel: Die am wenigsten fettigen Schnitte sind laut New Health Guide Lenden oder "Runden". Jede Art von Fisch, Schweinefleisch, Lammfleisch und Hühnchen ohne Haut ist ebenfalls eine gute Wahl.

Vollkorn: Dazu gehören Hafer, Kleie und brauner Reis. Probieren Sie Brot und Müsli, die ganze, verschiedene Körner und viel Ballaststoffe enthalten.

Fettarme Molkerei: Achten Sie auf den Fettgehalt in jeder Art von Milchprodukten.

Koffeinhaltiger Kaffee und Alkohol: Studien haben tatsächlich gezeigt, dass moderate Mengen (normalerweise zwei Getränke pro Tag) Alkohol oder Koffein aus Kaffee das Risiko von Gallensteinen verringern können. Es wurde nicht gezeigt, dass Koffein aus anderen Quellen als Kaffee wie Tee und Soda eine vorteilhafte Wirkung hat.

Viel Wasser: RawPeople.com empfiehlt dies und weist darauf hin, dass die Flüssigkeitszufuhr für die Aufrechterhaltung der richtigen Menge Wasser in der Galle unerlässlich ist.

Nüsse: Die Jury ist immer noch verrückt. Laut Everyday Health haben einige Studien gezeigt, dass der Verzehr von Erdnüssen oder Baumnüssen wie Mandeln und Walnüssen Gallensteinen vorbeugen kann. Es ist jedoch wichtig, nicht zu viele zu essen, da Nüsse reich an Fett sind.

Es kann auch hilfreich sein, sich von bestimmten Lebensmitteln fernzuhalten. "Vermeiden Sie fetthaltige, frittierte Lebensmittel und beschränken Sie den Alkoholgehalt!" warnte Knowlton. Laut New Health Guide sind einige andere Lebensmittel, die Sie meiden sollten:

Süßstoffe, Zucker und raffinierte Kohlenhydrate: Dazu gehören Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt und raffinierter Zucker, wie er in Keksen, Soda und Snacks enthalten ist.

Gefrorenes oder konserviertes Obst und Gemüse: Sie können Zusatzstoffe enthalten, die es der Gallenblase erschweren, ihre Arbeit zu erledigen.

Weißmehlnahrungsmittel: Dazu gehören Weißbrot, Pasta und viele Desserts.

Verarbeitete Snacks: Kartoffelchips, Kekse, Kuchen - fast jeder abgepackte Snack ist schlecht für Ihren Körper.

Fettreiche Lebensmittel: Frittierte Lebensmittel, fetthaltige Fleischstücke, Vollmilch-Milchprodukte und Lebensmittel, die stark verarbeitet werden, sollten vermieden werden.

Sehr kalorienarme Diäten: Dies bedeutet im Allgemeinen, weniger als 1.000 Kalorien pro Tag zu essen. Diese Diäten können die Gallensteinbildung erhöhen.

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