Jeder Mensch kann seinen Teil dazu beitragen, die Ausbreitung des neuen Coronavirus SARS-CoV-2 zu verhindern. In Zeiten der Unsicherheit ist es jedoch leicht, Fehler zu machen.
Das größte Problem ist, wenn Sie das Virus auf andere Menschen übertragen, insbesondere auf Menschen mit geschwächtem Immunsystem. "Wenn Sie infiziert sind und mit anderen Menschen in Kontakt kommen, gefährden Sie diese Menschen", sagte Dr. Stanley Deresinski, klinischer Professor für Infektionskrankheiten an der Stanford Medicine. "Darum dreht es sich im Grunde."
Hier sind fünf Fehler, die den aktuellen Ausbruch der Coronavirus-Krankheit 2019 oder COVID-19 verschlimmern könnten.
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1. Nicht unter Quarantäne stellen, wenn Sie krank sind
Wenn Sie an COVID-19 leiden oder den Verdacht haben, dass Sie dies tun, aber leichte Symptome wie leichtes Fieber, Husten oder Halsschmerzen haben, sollten Sie sich selbst unter Quarantäne stellen. Dies wird von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfohlen. Personen mit schwerwiegenderen Symptomen wie hohem Fieber, Schwäche, Lethargie oder Atemnot sollten sich an einen Arzt wenden, berichtete Live Science zuvor.
"Jemand, der aktiv an COVID-19 erkrankt ist, kann die Krankheit auf andere übertragen", sagt die CDC. "Aus diesem Grund empfiehlt CDC, diese Patienten entweder im Krankenhaus oder zu Hause (je nachdem, wie krank sie sind) zu isolieren, bis es ihnen besser geht und sie kein Risiko mehr haben, andere zu infizieren."
Es ist wichtig, diese Quarantänen ernst zu nehmen, sagte Eric McNulty, stellvertretender Direktor der National Preparedness Leadership Initiative an der Harvard University, in einem Interview mit Live Science am 28. Februar. "Viele von uns arbeiten von Zeit zu Zeit von zu Hause aus, und das bedeutet nicht, dass Sie im Haus eingesperrt sind", sagte McNulty. "In diesem Fall bedeutet das wirklich. Sie stimmen zu, zu Hause zu bleiben."
Wenn Sie mit anderen Menschen oder sogar Haustieren zusammenleben, denken Sie daran, sich auch vor diesen Personen unter Quarantäne zu stellen. Es gibt keine Berichte darüber, dass Haustiere an COVID-19 erkranken, aber es ist für kranke Menschen am besten, sich von Tieren fernzuhalten, bis mehr über das Virus bekannt ist, so die CDC. Tut mir leid, aber dazu gehört laut CDC "Streicheln, Kuscheln, Küssen oder Lecken und Essen teilen" mit Ihrem Haustier. "Wenn Sie sich um Ihr Haustier kümmern müssen oder während der Krankheit in der Nähe von Tieren sind, waschen Sie Ihre Hände vor und nach der Interaktion mit Haustieren und tragen Sie eine Gesichtsmaske."
2. Verschwörungstheorien glauben, aber keine Angehörigen der Gesundheitsberufe
In den sozialen Medien und sogar auf einigen Nachrichtenseiten wimmelt es von Verschwörungstheorien und Fehlinformationen, und das trotz der Bemühungen, die einige Unternehmen, darunter YouTube, Facebook und Amazon, unternommen haben, um Wasser in die Flammen zu gießen, so die Washington Post.
Wenn die Leute diesen Theorien glauben - zum Beispiel, dass das Virus ein Scherz oder keine ernsthafte Gesundheitsbedrohung ist - "können sie krank sein und sich nicht selbst unter Quarantäne stellen", sagte Deresinski gegenüber Live Science.
Seien Sie außerdem skeptisch gegenüber Theorien, die in der Nähe Ihrer Heimat entstehen. Zum Beispiel sollten die Leute nicht auf "Onkel Harrys Idee, was Sie tun sollten, im Gegensatz zu dem, was die CDC sagt, dass Sie tun sollten" hören, sagte McNulty.
3. Suche nach alternativen Behandlungen
Wenn Menschen krank sind, aber sogenannte alternative Behandlungen oder natürliche Therapien verfolgen, anstatt sich selbst unter Quarantäne zu stellen oder wissenschaftlich abgesicherte medizinische Versorgung zu suchen, könnten sie "ein zusätzliches Risiko" für die Öffentlichkeit darstellen, sagte Deresinski.
Derzeit gibt es laut CDC keinen Impfstoff gegen COVID-19. Hüten Sie sich also vor Behauptungen über Heilmittel, einschließlich Knoblauch essen, Holundersirup trinken, Vitamin C trinken und industrielles Bleichmittel trinken - alles Ideen, die laut FactCheck.org, einem Projekt im Annenberg Public Policy Center der University of Pennsylvania, entlarvt wurden
4. Keine gute Hygiene praktizieren
Das mag offensichtlich klingen, aber gute Hygiene zu üben kann eine lästige Pflicht sein, deshalb werden wir es hier wiederholen. CDC-Empfehlungen umfassen:
- Vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Menschen.
- Augen, Nase und Mund nicht berühren.
- Bleib zu Hause, wenn du krank bist.
- Husten oder Niesen mit einem Papiertaschentuch abdecken und dieses Papiertaschentuch dann in den Müll werfen.
- Reinigen und Desinfizieren häufig berührter Gegenstände und Oberflächen mit normalen Haushaltsreinigungssprays oder -tüchern.
- Tragen Sie eine Gesichtsmaske, wenn Sie Symptome von COVID-19 zeigen oder wenn Sie im Gesundheitswesen arbeiten oder sich um jemanden kümmern, der krank ist.
- Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife. Oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, das mindestens 60% Alkohol enthält.
Laut einer Metaanalyse aus dem Jahr 2008 im American Journal of Public Health wurde gezeigt, dass diese Maßnahmen die Übertragung von Atemwegserkrankungen um 21% reduzieren. Andere Studien zeigen, dass Programme zur Förderung des Händewaschens die Fehlzeiten bei Kindern im schulpflichtigen Alter verringern.
5. Bevorratung von Gesichtsmasken oder Atemschutzmasken
Geschäfte in ganz Amerika haben keine Gesichtsmasken mehr und es wird schwierig, sie online zu kaufen, ohne ein Vermögen zu bezahlen. Als der US-Generalchirurg am 29. Februar twitterte: "Ernsthaft Leute - hör auf, Masken zu kaufen!"
Das Tragen einer normalen Operationsmaske schützt nicht vor dem Coronavirus. Das liegt daran, dass diese Masken nur lose über Mund und Nase passen (sie schützen die Augen nicht) und keine winzigen Viruspartikel, einschließlich SARS-CoV-2, blockieren. Im Gegensatz dazu kann das N95-Beatmungsgerät Schutz bieten, aber die Öffentlichkeit sollte diese auch nicht bevorraten.
"Es ist wichtig zu wissen, dass diese nur im Gesundheitswesen getragen werden", sagte Dr. Robert Glatter, Notarzt am Lenox Hill Hospital in New York City, in einem Interview mit Live Science am 28. Februar.
Medizinische Fachkräfte und Menschen, die Gesichtsmasken oder Atemschutzmasken benötigen, einschließlich derjenigen, die an COVID-19 erkrankt sind, und ihrer Pflegekräfte, können diese Vorräte nicht erhalten, wenn andere sie unnötig lagern, sagte Glatter.
Alles in allem ist der beste Weg, den Virus zu bekämpfen, eine Änderung unseres Verhaltens.
"Sie kontrollieren den Virus weniger als die Handlungen von Menschen", sagte McNulty. "Sie können einem Virus nicht befehlen, etwas zu tun. Sie können nicht damit verhandeln oder argumentieren. Es wird nicht von einem Tweet-Sturm eingeschüchtert. Ein Virus wird das tun, was ein Virus tun wird."